Vårdguiden 1177

Ring 1177 för att få hjälp om vart du kan vända dig eller gå till 1177.se

Vårdcentralen

På vårdcentralen finns utbildad personal som läkare, sjuksköterskor, kuratorer och psykologer som är vana att hjälpa till med psykiska problem. Vid behov kan de också remittera vidare. Ring och beställ tid om det inte är en akut situation.

Larmnummer 112

Ring alltid 112 om läget är akut. Klicka här för mer information

Rädda Barnens stödlinje

Telefon 0200–77 88 20, kl 15.00-18.00 sju dagar i veckan. Du kan ringa på svenska, dari och engelska alla dagar. Vissa dagar i veckan svarar de också på arabiska, pashto, somaliska och tigrinja. Ring för att få veta mer om öppettider på varje språk. Klicka här för mer information

Självmordslinjen

På Självmordslinjen som drivs av föreningen Mind kan du chatta eller prata i telefon med deras volontärer, alla dagar dygnet runt. Du når dem på telefon 90101, chat eller mail. Gå till självmordslinjen

Nationella hjälplinjen

Telefon 0771-22 00 60, alla dagar 13-22. Erbjuder tillfälligt psykologiskt stöd, kostar som ett vanligt samtal och du kan vara anonym. Klicka här för mer information

Jourhavande medmänniska

Telefon 08-702 16 80, alla dagar kl 21-06. Jourhavande medmänniskor har tystnadsplikt, är anonyma och du som ringer är också helt anonym. De som svarar på jourtelefonen är volontärer med  blandade erfarenheter och roller i yrkeslivet. Klicka här för mer information

Jourhavande kompis

Chat för barn och unga upp till 25 år, vardagar kl 18-22 samt kl 14-18 på lördagar och söndagar. Drivs av Röda Korsets ungdomsförbund. I chatten finns unga människor för att hjälpa andra unga. Gå till Jourhavande kompis

Youmo.se

Youmo.se är en sajt för dig som är 13 till 20 år. På Youmo kan du se bilder och filmer och läsa på arabiska, dari, somaliska, svenska eller tigrinska. Du kan också hitta kontaktuppgifter till alla Sveriges ungdomsmottagningar. Gå till youmo.se

Bris

Ring till en kurator på telefon 116 111 kl 14-21 alla dagar. Du kan även mejla eller chatta med Bris eller diskutera med andra unga. Gå till Bris

Elevhälsan

Du som går i skolan kan få hjälp av till exempel skolsköterska eller skolkurator.

Barn- och ungdomspsykiatrin (BUP)

Du som är under 18 år kan vända dig till BUP om du har självmordstankar eller mår dåligt på annat sätt. BUP finns på många ställen i Sverige och är experter på att hjälpa barn och ungdomar som mår dåligt.

Psykiatrisk akutmottagning

Här möter du kunnig och erfaren personal som kan hjälpa dig om du har akuta självmordstankar eller känner hopplöshet och inte hittar hjälp någon annanstans.

SPES

För anhöriga som mist någon i självmord. Telefon 08-34 58 73, alla dagar kl 19-22. Gå till SPES

  • Senast ändrad den 13 november 2017